Yoga Workout im Central Park | NO GYM - schnelles und effektives Workout für Zuhause oder im Freien.

Du suchst nach einem schnellen und dennoch effektiven Workout? Dann bist du bei diesem Video mit Kombinationen aus Yoga Asanas und Workout Elementen genau richtig. Man braucht keine Stunde im Fitnessstudio, um sich fit zu fühlen. Manchmal reicht eine kurze und intensive Yogaeinheit im Freien oder Zuhause. Viel Spaß dabei. Namaste. ☮

Yogalehrerin: Amelie (Instagram: amelies.yoga)

Drehort: New York, Central Park

Personalisiertes Intro: Plusultramedia, Kolarbeatz