Yoga Workout | Kurz, schnell und knackig den Körper in Form bringen.

Dieses Ganzkörper Workout kombiniert Yoga-Posen mit anstrengenden Elementen, sodass du in's Schwitzen kommst! Wir trainieren Ausdauer, Beine, Po und den Bauch. Es ist also alles dabei, was du brauchts, um dich in 12 Minuten auszupowern und gut zu fühlen. Die Übungen sind schnell und intensiv, je öfter du das Workout machst, desto besser wirst du werden. Runter von der Couch und los geht's! Viel Spaß dabei. Namaste. ☮

Yogalehrerin: Amelie (Instagram: amelies.yoga)
Drehort: Hotel Tarull, Tossa de Mar Personalisiertes
Intro: Plusultramedia, Kolarbeatz