Ja, Yoga kann auch anstrengend sein! In diesem Yoga-Workout kombinieren wir Asanas mit effektiven Bauchübungen. Fast 10 Minuten lang werden wir die Muskeln zum Brennen bringen - perfekt, wenn man nicht so viel Zeit für's Training hat. Wenn du mehr Zeit und noch mehr power hast, dann mach das Video gerne mehrmals und berichte mir davon, wie oft du es geschafft hast. :) Viel Spaß dabei. Namaste. ☮
Yogalehrerin: Amelie (Instagram: amelies.yoga)
Personalisiertes Intro: Plusultramedia, Kolarbeatz
Personalisiertes Intro: Plusultramedia, Kolarbeatz
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