Ein Happy Flow ist ein Yogaflow der dich, wie der Name schon sagt, happy machen soll. Hierbei gibt es kein spezifisches Oberthema - wir "flowen" einfach und wollen uns dabei & danach gut fühlen! Auch wenn du gerade nicht happy bist, hilft dir die Bewegung, um dich zumindest besser zu fühlen. Egal wie, ich hoffe ich kann dir damit ein ...
Dieser Yogaflow ist perfekt dafür geeignet, um den stressigen Alltag hinter dir zu lassen und durch intensive Dehnung in einen entspannten und erholsamen Schlaf zu finden. Natürlich kannst du den Flow auch dann machen, wenn du einfach nur nach Erholung und Zeit für dich im Laufe des Tages suchst. Viel Spaß dabei. Namaste.
Yog...
