YOGA mit Amelie

Wenn du Probleme beim Einschlafen hast, weil du noch zu viel Energie in dir trägst, dann findest du mit diesem Yogavideo das perfekte Ventil, das ...

Je mehr man gestresst ist, desto wichtiger ist es auf die Matte zu kommen und wieder zu sich zurückzufinden. Das heißt den Kopf zu entspannen, die...

Du suchst nach einem schnellen und dennoch effektiven Workout? Dann bist du bei diesem Video mit Kombinationen aus Yoga Asanas und Workout Element...

Ein Happy Flow ist ein Yogaflow der dich, wie der Name schon sagt, happy machen soll. Hierbei gibt es kein spezifisches Oberthema - wir "flowen"...