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YOGA mit Amelie

YOGA WORKOUT MIT AMELIE X SPE AGENCY | 15 Minuten Energy Release Yoga als Gym- Ersatz.
  • von Amelie 🧘
Eine Stunde Fitnessstudio oder einfach 15 Minuten anstrengendes Yoga.. Diese 15 Minuten Yoga Workout reichen für Schweiß und Muskelkater. Egal wan...
Happy Flow | 15 Minuten Feel Good Yoga
  • von Amelie 🧘
Dieses Yogavideo soll dir 15 Minuten Zeit für dich geben, in der du deinen Geist leerst und für ein positiveres mindset öffnest. Durch die Atmung ...
8 Minuten Meditation + Mantra | Finde Frieden und Ruhe im jetzigen Moment.
  • von Amelie 🧘
Gedanken und Sorgen drehen sich meist um Dinge, die in der Zukunft liegen. Dadurch, dass wir uns ein Problem vorstellen, das noch nicht eingetroff...
Yoga mit Amelie für mehr Flexibilität | Yoga für jeden. ♡
  • von Amelie 🧘
Immer wieder höre ich: "Ich bin nicht flexibel genug für Yoga." Aber GENAU DAS ist einer der wichtigsten Gründe, um mit Yoga anzufangen. DURCH Yog...

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